Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 183 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 6% | 920 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 5.5% | 987 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 6.6% | 824 г |
Углеводы | 48.1 г | 219 г | 22% | 12% | 455 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.33 мг | 1.5 мг | 22% | 12% | 455 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 3.3% | 1636 г |
Витамин РР, НЭ | 1.83 мг | 20 мг | 9.2% | 5% | 1093 г |
Энергетическая ценность хлеб Десертный с сухофруктами составляет 183 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».