Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 292.5 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 576 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 11.7% | 292 г |
Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 7.3% | 471 г |
Углеводы | 20.1 г | 219 г | 9.2% | 3.1% | 1090 г |
Энергетическая ценность Шашлыки из курицы с виноградом составляет 292,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».