| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.7% | 8019 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.4% | 38000 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 11.9% | 4056 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 7.1% | 6667 г |
| Вода | 24.2 г | 2273 г | 1.1% | 5.2% | 9393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.5% | 100000 г |
| Витамин В4, холин | 1.7 мг | 500 мг | 0.3% | 1.4% | 29412 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 142.9% | 333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 3.3% | 15000 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.4 мкг | 120 мкг | 3.7% | 17.6% | 2727 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 57.3 мг | 2500 мг | 2.3% | 11% | 4363 г |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.4% | 33333 г |
| Магний, Mg | 2.1 мг | 400 мг | 0.5% | 2.4% | 19048 г |
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 3.8% | 13333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 2.3 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.5% | 173913 г |
Энергетическая ценность Виноград составляет 21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».