Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 382 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 441 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.1% | 1226 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 8.5% | 308 г |
Углеводы | 46.6 г | 219 г | 21.3% | 5.6% | 470 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 27.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кекс с маком составляет 382 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».