| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 373 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 451 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1% | 2533 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.6% | 589 г |
| Углеводы | 71.9 г | 219 г | 32.8% | 8.8% | 305 г |
Энергетическая ценность Зефир на печенье составляет 373 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».