| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 430.5 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 3.7% | 628 г |
| Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 4.3% | 544 г |
| Углеводы | 70.5 г | 219 г | 32.2% | 7.5% | 311 г |
Энергетическая ценность Блины с яблоками фламбе составляет 430,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».