Мой здоровый рацион

Калорийность Keto-Drink NEUTRAL. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Keto-Drink NEUTRAL".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 4.9% 1027 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 15% 333 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 0.4% 13688 г
Пищевые волокна 3.1 г 20 г 15.5% 7.8% 645 г
Витамины
Витамин А, РЭ 174 мкг 900 мкг 19.3% 9.7% 517 г
Витамин В4, холин 81 мг 500 мг 16.2% 8.1% 617 г
Витамин В5, пантотеновая 1.2 мг 5 мг 24% 12% 417 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 7.5% 667 г
Витамин В9, фолаты 55 мкг 400 мкг 13.8% 6.9% 727 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 10% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 14.4 мг 90 мг 16% 8% 625 г
Витамин D, кальциферол 4 мкг 10 мкг 40% 20% 250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 8.9 мг 15 мг 59.3% 29.7% 169 г
Витамин Н, биотин 8.9 мкг 50 мкг 17.8% 8.9% 562 г
Витамин К, филлохинон 11.2 мкг 120 мкг 9.3% 4.7% 1071 г
Витамин РР, НЭ 3.2 мг 20 мг 16% 8% 625 г
Макроэлементы
Калий, K 289 мг 2500 мг 11.6% 5.8% 865 г
Кальций, Ca 98 мг 1000 мг 9.8% 4.9% 1020 г
Магний, Mg 28 мг 400 мг 7% 3.5% 1429 г
Хлор, Cl 130 мг 2300 мг 5.7% 2.9% 1769 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.4 мг 18 мг 18.9% 9.5% 529 г
Йод, I 48 мкг 150 мкг 32% 16% 313 г
Марганец, Mn 337 мг 2 мг 16850% 8425% 1 г
Медь, Cu 0.21 мкг 1000 мкг 476190 г
Молибден, Mo 11 мкг 70 мкг 15.7% 7.9% 636 г
Селен, Se 15 мкг 55 мкг 27.3% 13.7% 367 г
Хром, Cr 9.2 мкг 50 мкг 18.4% 9.2% 543 г
Цинк, Zn 2.1 мг 12 мг 17.5% 8.8% 571 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 1 г от 0.9 до 3.7 г 100% 50%
Омега-6 жирные кислоты 2.6 г от 4.7 до 16.8 г 55.3% 27.7%
Насыщенные жирные кислоты 4.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.5 г min 16.8 г 50.6% 25.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.7 г от 11.2 до 20.6 г 33% 16.5%

Энергетическая ценность Keto-Drink NEUTRAL составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».