| Сыр Творожный Сливочный [Светофор] | 60 г |
| Мука Овсяная [С.Пудовъ] | 20 г |
| Кукурузная Мука [Сто Пудов] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 224.6 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 750 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5.9% | 760 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 5.7% | 789 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 6.1% | 730 г |
| Вода | 52.9 г | 2273 г | 2.3% | 1% | 4297 г |
Энергетическая ценность Сырные вафли составляет 224,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».