| Матча латте | 15 г |
| Напиток соево-банановый | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 86 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1958 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 5% | 2303 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 8.3% | 1400 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 4.8% | 2433 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 3.5% | 3333 г |
| Вода | 83.1 г | 2273 г | 3.7% | 4.3% | 2735 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.198 мг | 1.8 мг | 11% | 12.8% | 909 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.358 мкг | 3 мкг | 11.9% | 13.8% | 838 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.708 мкг | 10 мкг | 7.1% | 8.3% | 1412 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 113.21 мг | 1000 мг | 11.3% | 13.1% | 883 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Матча домашний напиток составляет 86 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».