Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 570 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 295 г |
Белки | 54.3 г | 76 г | 71.4% | 12.5% | 140 г |
Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 3.7% | 471 г |
Углеводы | 59.1 г | 219 г | 27% | 4.7% | 371 г |
Энергетическая ценность Фрикасе с куриным филе и болгарским перцем составляет 570 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».