Мой здоровый рацион

Калорийность Пирог с форелью и соусом бешамель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог с форелью и соусом бешамель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 274.8 ккал 1684 ккал 16.3% 5.9% 613 г
Белки 14.9 г 76 г 19.6% 7.1% 510 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 8.4% 431 г
Углеводы 24.6 г 219 г 11.2% 4.1% 890 г

Энергетическая ценность Пирог с форелью и соусом бешамель составляет 274,77 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».