Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 534 ккал | 1684 ккал | 31.7% | 5.9% | 315 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 0.6% | 3167 г |
Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 17.4% | 108 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 1.2% | 1553 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.9% | 1000 г |
Энергетическая ценность Хэшбраун составляет 534 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».