| Кофе растворимый | 5 г |
| Вода | 230 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.8 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.6% | 15593 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.7% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.9% | 56000 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 9.3% | 9955 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 38.9% | 2368 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 11.1% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5519 мг | 20 мг | 2.8% | 25.9% | 3624 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 6.46 мг | 1000 мг | 0.6% | 5.6% | 15480 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 1.9% | 41667 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 136842 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 104167 г |
| Фосфор, P | 5.2 мг | 800 мг | 0.7% | 6.5% | 15385 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.134 мг | 18 мг | 0.7% | 6.5% | 13433 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.9% | 172414 г |
| Фтор, F | 95.83 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 22.2% | 4174 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 10,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».