Мой здоровый рацион

Калорийность Еда из меню 3. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Еда из меню 3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1999 ккал 1684 ккал 118.7% 5.9% 84 г
Белки 130 г 76 г 171.1% 8.6% 58 г
Жиры 68 г 56 г 121.4% 6.1% 82 г
Углеводы 214 г 219 г 97.7% 4.9% 102 г

Энергетическая ценность Еда из меню 3 составляет 1999 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».