| Масло Подсолнечное Рафинированное [Слобода] | 30 г |
| Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" [Global Village] | 1189 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93.4 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1803 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 3.9% | 2815 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 13.9% | 767 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 2.1% | 5093 г |
| Вода | 85.8 г | 2273 г | 3.8% | 4.1% | 2649 г |
Энергетическая ценность Овощное рагу составляет 93,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».