Мой здоровый рацион

Рецепт Салат фунчоза. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Салат фунчоза

Морской Коктейль в Масле с Пряностями [Морская Планета] 65 г
Соус для Обжарки Вермишели Фунчоза по-Корейски [Sen Soy] 50 г
Фунчоза для Корейских Салатов [Чим Чим] 300 г
Морковка по-Корейски [Выгодная Цена] 100 г
Морской Коктейль [Вкусное Море] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат фунчоза".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200.2 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 841 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 5.1% 974 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 4.3% 1167 г
Углеводы 31.5 г 219 г 14.4% 7.2% 695 г
Вода 56 г 2273 г 2.5% 1.2% 4059 г

Энергетическая ценность Салат фунчоза составляет 200,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».