Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 20,11,21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 20,11,21

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 128 г
Вода 159 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 20,11,21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.4 ккал 1684 ккал 1.6% 5.8% 6146 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 6.6% 5429 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 9.1% 4000 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 3.6% 10429 г
Вода 94.5 г 2273 г 4.2% 15.3% 2405 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 1.5% 25714 г
Витамин РР, НЭ 0.1661 мг 20 мг 0.8% 2.9% 12041 г
Ниацин 0.166 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.17 мг 1000 мг 0.3% 1.1% 31546 г
Магний, Mg 0.55 мг 400 мг 0.1% 0.4% 72727 г
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Сера, S 0.55 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 181818 г
Фосфор, P 1.7 мг 800 мг 0.2% 0.7% 47059 г
Хлор, Cl 0.77 мг 2300 мг 298701 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.043 мг 18 мг 0.2% 0.7% 41860 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.33 мкг 1000 мкг 303030 г
Молибден, Mo 0.88 мкг 70 мкг 1.3% 4.7% 7955 г
Фтор, F 55.02 мкг 4000 мкг 1.4% 5.1% 7270 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 20,11,21 составляет 27,4 кКал.

  • Порция = 289 гр (79.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов