Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D3, холекальциферол | 125 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 5000 г | |
Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 909 г | |
Фосфор, P | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 3200 г |
Энергетическая ценность Витамин D3+K2 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».