| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 5.6% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 120% | 333 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 100 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 10 мг | 1.5 мг | 666.7% | 2666.8% | 15 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 10 мг | 1.8 мг | 555.6% | 2222.4% | 18 г |
| Витамин В4, холин | 25 мг | 500 мг | 5% | 20% | 2000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 2000% | 20 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 2000% | 20 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 400% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 13333.2% | 3 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 250 мг | 90 мг | 277.8% | 1111.2% | 36 г |
| Витамин D2, эргокальциферол | 10 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.5 мг | 15 мг | 63.3% | 253.2% | 158 г |
| Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 800% | 50 г |
| Ниацин | 25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 25 мг | 2500 мг | 1% | 4% | 10000 г |
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 10% | 4000 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 10% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200% | 200 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 400% | 100 г |
| Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 109.2% | 367 г |
| Хром, Cr | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 80% | 500 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 100% | 400 г |
Энергетическая ценность Жидкие мультивитамины составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».