Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 19/1,11,21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 19/1,11,21

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 95 г
Вода 119 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 19/1,11,21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.5 ккал 1684 ккал 1.6% 5.8% 6124 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 7.3% 5067 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 9.1% 4000 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 3.6% 10429 г
Вода 94.3 г 2273 г 4.1% 14.9% 2410 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 1.8% 20000 г
Витамин РР, НЭ 0.2222 мг 20 мг 1.1% 4% 9001 г
Ниацин 0.222 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.41 мг 1000 мг 0.3% 1.1% 29326 г
Магний, Mg 0.55 мг 400 мг 0.1% 0.4% 72727 г
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Сера, S 0.55 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 181818 г
Фосфор, P 2.3 мг 800 мг 0.3% 1.1% 34783 г
Хлор, Cl 0.77 мг 2300 мг 298701 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.057 мг 18 мг 0.3% 1.1% 31579 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.33 мкг 1000 мкг 303030 г
Молибден, Mo 0.881 мкг 70 мкг 1.3% 4.7% 7946 г
Фтор, F 55.09 мкг 4000 мкг 1.4% 5.1% 7261 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 19/1,11,21 составляет 27,5 кКал.

  • Порция = 216 гр (59.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».