Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 6.3% | 585 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 13.1% | 280 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.8% | 1991 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.5 мг | 1300 мг | 0.1% | 86667 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Котлеты для гамбургеров составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».