Мой здоровый рацион

Рецепт Соус тартар. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус тартар

Майонез Слобода на перепелиных яйцах [Сырье и приправы] 100 г
Кефир домашний 100 г
Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар [Maggi] 20 г
Огурцы Солёные [Белоручка] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус тартар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 273 ккал 1684 ккал 16.2% 5.9% 617 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 0.8% 4471 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 17% 215 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 1.2% 3042 г
Вода 65 г 2273 г 2.9% 1.1% 3497 г

Энергетическая ценность Соус тартар составляет 273 кКал.

  • Порция = 50 гр (136.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов