| стевия | 100 г |
| Разрыхлитель | 10 г |
| соль | 1 г |
| ваниль (стручковая) | 10 г |
| вода | 100 г |
| сметана 25% | 200 г |
| морковь | 200 г |
| яйцо | 200 г |
| миндаль | 250 г |
| льняное семя | 300 г |
| Какао-порошок | 50 г |
Морковь натереть на тёрке. Все ингедиенты смешать до получения полужидкого теста (как на блины). Форму быложить пергаментной бумагой и влить тесто. Духовку разогреть до 180 °С. Выпекать около 30 минут. дать остыть в форме.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 752 г | |
| Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 452 г | |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 9522 г | |
| Пищевые волокна | 5.7 г | 20 г | 28.5% | 351 г |
Энергетическая ценность Пирог орехово-шоколадный (1421) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».