Мой здоровый рацион

Рецепт Соус соевый и уксус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус соевый и уксус

стебель бамбука 21 г
Уксус столовый 9% 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус соевый и уксус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84.5 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1993 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 10.2% 1169 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2.4% 5091 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 5.7% 2086 г
Вода 80.2 г 2273 г 3.5% 4.1% 2834 г
Органические кислоты 1.7 г ~

Энергетическая ценность Соус соевый и уксус составляет 84,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».