| Кефир 2,5% [ЭГО] | 600 г |
| Компотная Смесь [Polvit] | 270 г |
| Сахарная Пудра [Магета] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.8 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2913 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 4.8% | 3619 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 5.5% | 3111 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 6.1% | 2882 г |
| Вода | 88.4 г | 2273 г | 3.9% | 6.7% | 2571 г |
Энергетическая ценность Ягодное смузи составляет 57,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».