Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальное молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальное молоком

Кофе растворимый, сухой 4 г
Миндальное Молоко [не Молоко] 85 г
Вода 181 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальное молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.6 ккал 1684 ккал 0.6% 6.3% 17542 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 4.2% 25333 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 9.4% 11200 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 5.2% 21900 г
Вода 97.2 г 2273 г 4.3% 44.8% 2338 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.015 мг 1.8 мг 0.8% 8.3% 12000 г
Витамин РР, НЭ 0.3556 мг 20 мг 1.8% 18.8% 5624 г
Ниацин 0.356 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 5.2% 22222 г
Магний, Mg 0.67 мг 400 мг 0.2% 2.1% 59701 г
Натрий, Na 0.65 мг 1300 мг 0.1% 1% 200000 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 1% 149254 г
Фосфор, P 3.7 мг 800 мг 0.5% 5.2% 21622 г
Хлор, Cl 0.94 мг 2300 мг 244681 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.091 мг 18 мг 0.5% 5.2% 19780 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 1% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.073 мкг 70 мкг 1.5% 15.6% 6524 г
Фтор, F 67.04 мкг 4000 мкг 1.7% 17.7% 5967 г

Энергетическая ценность Кофе с миндальное молоком составляет 9,6 кКал.

  • Порция = 270 гр (25.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».