| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 478 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 3% | 704 г |
| Жиры | 25.3 г | 56 г | 45.2% | 9.5% | 221 г |
| Углеводы | 51.7 г | 219 г | 23.6% | 4.9% | 424 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 94 мкг | 150 мкг | 62.7% | 13.1% | 160 г |
| Цинк, Zn | 3.6 мг | 12 мг | 30% | 6.3% | 333 г |
Энергетическая ценность Смесь составляет 478 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».