Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 708.9 ккал | 1684 ккал | 42.1% | 5.9% | 238 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 1.5% | 950 г |
Жиры | 43.1 г | 56 г | 77% | 10.9% | 130 г |
Углеводы | 69.3 г | 219 г | 31.6% | 4.5% | 316 г |
Зола | 2.3 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
Кальций, Ca | 8.32 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.1% | 12019 г |
Магний, Mg | 0.5 мг | 400 мг | 0.1% | 80000 г | |
Натрий, Na | 875.23 мг | 1300 мг | 67.3% | 9.5% | 149 г |
Сера, S | 4.07 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 24570 г |
Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 47059 г | |
Хлор, Cl | 1349.59 мг | 2300 мг | 58.7% | 8.3% | 170 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.066 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 27273 г |
Кобальт, Co | 0.339 мкг | 10 мкг | 3.4% | 0.5% | 2950 г |
Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 35088 г | |
Медь, Cu | 6.13 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.1% | 16313 г |
Молибден, Mo | 2.487 мкг | 70 мкг | 3.6% | 0.5% | 2815 г |
Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
Фтор, F | 0.05 мкг | 4000 мкг | 8000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.0136 мг | 12 мг | 0.1% | 88235 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.256 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чипсы зелёный лук составляет 708,89 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».