| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.6% | 950 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 17% | 147 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 2% | 1288 г |
| Пищевые волокна | 28.7 г | 20 г | 143.5% | 35.9% | 70 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 177.8 мг | 400 мг | 44.5% | 11.1% | 225 г |
| Фосфор, P | 240.2 мг | 800 мг | 30% | 7.5% | 333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.3 мг | 18 мг | 51.7% | 12.9% | 194 г |
Энергетическая ценность Шоколад без сахара составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».