Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 10.8% | 3650 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1500 мкг | 900 мкг | 166.7% | 666.8% | 60 г |
Витамин В1, тиамин | 0.75 мг | 1.5 мг | 50% | 200% | 200 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.85 мг | 1.8 мг | 47.2% | 188.8% | 212 г |
Витамин В4, холин | 0.06 мг | 500 мг | 833333 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 800% | 50 г |
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 1000% | 40 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 400% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 15 мкг | 3 мкг | 500% | 2000% | 20 г |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 400% | 100 г |
Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 600% | 67 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 800% | 50 г |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 2400% | 17 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 4.8% | 8667 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 400% | 100 г |
Селен, Se | 110 мкг | 55 мкг | 200% | 800% | 50 г |
Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 250% | 160 г |
Энергетическая ценность Alive! составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».