| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.1% | 760 г |
| Жиры | 17.3 г | 56 г | 30.9% | 7.4% | 324 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 5.8% | 413 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 13.1% | 182 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 4.6% | 520 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Попкорн составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».