| Имбиря корень сырой | 40 г |
| Шиповник сухой | 30 г |
| Корица Палочками [Волшебное Дерево] | 20 г |
| Вода | 1500 г |
| Лайм | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.2 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.3% | 15036 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.7% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.8% | 56000 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 8% | 11526 г |
| Углеводы (общие) | 0.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 26.8% | 3333 г |
| Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 38.4% | 2341 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.9 мкг | 900 мкг | 1.7% | 15.2% | 6040 г |
| бета Каротин | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 16.1% | 5556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.8% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 3.6% | 25714 г |
| Витамин В4, холин | 0.88 мг | 500 мг | 0.2% | 1.8% | 56818 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 2.7% | 38462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 2.7% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.558 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.9% | 71685 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.36 мг | 90 мг | 21.5% | 192% | 465 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.083 мг | 15 мг | 0.6% | 5.4% | 18072 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0509 мг | 20 мг | 0.3% | 2.7% | 39293 г |
| Ниацин | 0.022 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14.68 мг | 2500 мг | 0.6% | 5.4% | 17030 г |
| Кальций, Ca | 6.77 мг | 1000 мг | 0.7% | 6.3% | 14771 г |
| Магний, Mg | 2.48 мг | 400 мг | 0.6% | 5.4% | 16129 г |
| Натрий, Na | 1.41 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 92199 г |
| Сера, S | 1.6 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.8% | 62500 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 1.8% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.092 мг | 18 мг | 0.5% | 4.5% | 19565 г |
| Марганец, Mn | 0.0073 мг | 2 мг | 0.4% | 3.6% | 27397 г |
| Медь, Cu | 8.39 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 7.1% | 11919 г |
| Молибден, Mo | 1.455 мкг | 70 мкг | 2.1% | 18.8% | 4811 г |
| Селен, Se | 0.032 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.9% | 171875 г |
| Фтор, F | 90.91 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 20.5% | 4400 г |
| Цинк, Zn | 0.0122 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 98361 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.113 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.002 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.004 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.364 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.004 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.006 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток с имбирем и корицей составляет 11,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».