| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.7% | 56000 г |
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 233.3% | 357 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 62.5% | 1333 г |
Энергетическая ценность Витамин D3 составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».