| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 424 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 397 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 4.9% | 478 г |
| Жиры | 40.4 г | 56 г | 72.1% | 17% | 139 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 43800 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 166 мг | 1300 мг | 12.8% | 3% | 783 г |
Энергетическая ценность Копченые мидии в растительном масле составляет 424 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».