| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 11.8% | 543 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 10.9% | 589 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 1% | 6083 г |
| Вода | 68.8 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3304 г |
| Зола | 2.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 390 мг | 1300 мг | 30% | 19.2% | 333 г |
| Сера, S | 143 мг | 1000 мг | 14.3% | 9.2% | 699 г |
| Хлор, Cl | 597 мг | 2300 мг | 26% | 16.7% | 385 г |
Энергетическая ценность Консервы "Harenga filetti" Podravka Хорватия составляет 156 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».