| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 515 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 5.4% | 357 г |
| Жиры | 39.6 г | 56 г | 70.7% | 13.7% | 141 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 0.5% | 4212 г |
Энергетическая ценность Амлет с грибами составляет 515 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».