миндальное молоко | 350 г |
Мед пчелиный | 30 г |
Желатин пищевой | 10 г |
Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 128.2 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1314 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 5.1% | 1520 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 11% | 709 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.9% | 2738 г |
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 4.3% | 1818 г |
Вода | 77 г | 2273 г | 3.4% | 2.7% | 2952 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 2% | 3947 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.099 мг | 1.8 мг | 5.5% | 4.3% | 1818 г |
Витамин В4, холин | 7.6 мг | 500 мг | 1.5% | 1.2% | 6579 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.069 мг | 5 мг | 1.4% | 1.1% | 7246 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.052 мг | 2 мг | 2.6% | 2% | 3846 г |
Витамин В9, фолаты | 6.959 мкг | 400 мкг | 1.7% | 1.3% | 5748 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.37 мг | 90 мг | 0.4% | 0.3% | 24324 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.588 мг | 15 мг | 23.9% | 18.6% | 418 г |
Витамин Н, биотин | 0.003 мкг | 50 мкг | 1666667 г | ||
Витамин РР, НЭ | 1.304 мг | 20 мг | 6.5% | 5.1% | 1534 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 114.26 мг | 2500 мг | 4.6% | 3.6% | 2188 г |
Кальций, Ca | 62.41 мг | 1000 мг | 6.2% | 4.8% | 1602 г |
Магний, Mg | 37.38 мг | 400 мг | 9.3% | 7.3% | 1070 г |
Натрий, Na | 3.39 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 38348 г |
Сера, S | 26.94 мг | 1000 мг | 2.7% | 2.1% | 3712 г |
Фосфор, P | 78.3 мг | 800 мг | 9.8% | 7.6% | 1022 г |
Хлор, Cl | 8.37 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.3% | 27479 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.727 мг | 18 мг | 4% | 3.1% | 2476 г |
Йод, I | 0.44 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.2% | 34091 г |
Кобальт, Co | 0.023 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.2% | 43478 г |
Марганец, Mn | 0.2982 мг | 2 мг | 14.9% | 11.6% | 671 г |
Медь, Cu | 65.28 мкг | 1000 мкг | 6.5% | 5.1% | 1532 г |
Селен, Se | 0.365 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.5% | 15068 г |
Фтор, F | 110.51 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 2.2% | 3620 г |
Цинк, Zn | 0.3174 мг | 12 мг | 2.6% | 2% | 3781 г |
Энергетическая ценность молочное желе из миндального молока составляет 128,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».