| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 296 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 6.2% | 543 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 13.9% | 243 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 1.1% | 2920 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Заепеченная брынза составляет 296 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».