Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 43 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3916 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 10% | 2303 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 6.3% | 3650 г |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 25.6% | 909 г |
Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 7.7% | 3031 г |
Макроэлементы | |||||
Хлор, Cl | 0.4 мг | 2300 мг | 575000 г | ||
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 2.6 | ~ |
Энергетическая ценность Three bean soup составляет 43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».