Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 16.4% | 507 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3.8% | 2240 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 4.6% | 1825 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 12.5% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 188 мг | 2500 мг | 7.5% | 6.3% | 1330 г |
Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 10.8% | 769 г |
Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 3.5% | 2364 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 15 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Yogurt Strawberry Chobani Complete составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».