Мой здоровый рацион

Калорийность Каша горохая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша горохая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1495 ккал 1684 ккал 88.8% 5.9% 113 г
Белки 115 г 76 г 151.3% 10.1% 66 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 1% 700 г
Углеводы 240.5 г 219 г 109.8% 7.3% 91 г

Энергетическая ценность Каша горохая составляет 1495 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».