| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.7 ккал | 1684 ккал | 240571 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 14.3% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 28.6% | 56000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 42.9% | 31286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 900 мг | 1000 мг | 90% | 12857.1% | 111 г |
| Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 400% | 3636 г |
| Натрий, Na | 33100 мг | 1300 мг | 2546.2% | 363742.9% | 4 г |
| Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 85.7% | 17021 г |
| Хлор, Cl | 51123 мг | 2300 мг | 2222.7% | 317528.6% | 4 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 3328.6% | 429 г |
| Цинк, Zn | 0.04 мг | 12 мг | 0.3% | 42.9% | 30000 г |
Энергетическая ценность соль черная (Индийская, Вилканическая) составляет 0,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».