Мой здоровый рацион

Рецепт Запечённый утенок табака. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Запечённый утенок табака

Утенок табака 1702 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечённый утенок табака".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346.7 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 486 г
Белки 22.1 г 76 г 29.1% 8.4% 344 г
Жиры 28.4 г 56 г 50.7% 14.6% 197 г
Вода 49.6 г 2273 г 2.2% 0.6% 4583 г

Энергетическая ценность Запечённый утенок табака составляет 346,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».