| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 856 ккал | 1684 ккал | 50.8% | 5.9% | 197 г |
| Белки | 51 г | 76 г | 67.1% | 7.8% | 149 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 5.2% | 224 г |
| Углеводы | 108 г | 219 г | 49.3% | 5.8% | 203 г |
Энергетическая ценность Котлеты из двух видов рыбы + рожки из полбы составляет 856 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».