Мой здоровый рацион

Рецепт Вафли с халвой коломенские. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафли с халвой коломенские

Вафли с Халвой [Коломенское] 21 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли с халвой коломенские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 490 ккал 1684 ккал 29.1% 5.9% 344 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 1.9% 1086 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 8% 255 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 6.1% 337 г
Вода 6 г 2273 г 0.3% 0.1% 37883 г

Энергетическая ценность Вафли с халвой коломенские составляет 490 кКал.

  • Порция = 21 гр (102.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».