Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
Белки | 23.6 г | 76 г | 31.1% | 23.7% | 322 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 2.6% | 2947 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 1.6% | 4660 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.8% | 10000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 121 мг | 2500 мг | 4.8% | 3.7% | 2066 г |
Кальций, Ca | 154 мг | 1000 мг | 15.4% | 11.8% | 649 г |
Фосфор, P | 50 мг | 800 мг | 6.3% | 4.8% | 1600 г |
Энергетическая ценность Протеиновый изолят составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».