Кофе чёрный без сахара | 6 г |
Сахар песок | 11 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260.6 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 646 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
Углеводы | 64.6 г | 219 г | 29.5% | 11.3% | 339 г |
Вода | 34.9 г | 2273 г | 1.5% | 0.6% | 6513 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.2118 мг | 20 мг | 1.1% | 0.4% | 9443 г |
Ниацин | 0.212 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 15.35 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.2% | 16287 г |
Кальций, Ca | 3.71 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 26954 г |
Натрий, Na | 0.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 200000 г | |
Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 0.1% | 32000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.194 мг | 18 мг | 1.1% | 0.4% | 9278 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.035 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 64.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 260,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».