| Кофе с корицей | 100 г |
| Сахар песок | 0.2 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21050 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.3% | 76000 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 10% | 12882 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 12.5% | 10000 г |
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 53.8% | 2331 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| альфа Каротин | 0.003 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.422 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.049 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.725 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 11.3% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 52.5% | 2400 г |
| Витамин В4, холин | 2.59 мг | 500 мг | 0.5% | 6.3% | 19305 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.25 мг | 5 мг | 5% | 62.5% | 2000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 1.3% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.98 мкг | 400 мкг | 0.5% | 6.3% | 20202 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 1.3% | 83333 г |
| гамма Токоферол | 0.044 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 2.5% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1915 мг | 20 мг | 1% | 12.5% | 10444 г |
| Бетаин | 0.013 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.5 мг | 2500 мг | 2% | 25% | 5051 г |
| Кальций, Ca | 5.28 мг | 1000 мг | 0.5% | 6.3% | 18939 г |
| Магний, Mg | 3.14 мг | 400 мг | 0.8% | 10% | 12739 г |
| Натрий, Na | 2.01 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.5% | 64677 г |
| Сера, S | 1.3 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.3% | 76923 г |
| Фосфор, P | 3.1 мг | 800 мг | 0.4% | 5% | 25806 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.042 мг | 18 мг | 0.2% | 2.5% | 42857 г |
| Марганец, Mn | 0.0797 мг | 2 мг | 4% | 50% | 2509 г |
| Медь, Cu | 3.07 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 3.8% | 32573 г |
| Селен, Se | 0.01 мкг | 55 мкг | 550000 г | ||
| Фтор, F | 88.92 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 27.5% | 4498 г |
| Цинк, Zn | 0.0255 мг | 12 мг | 0.2% | 2.5% | 47059 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.002 г | ~ | |||
| Валин | 0.004 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.004 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.006 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.021 г | ~ | |||
| Пролин | 0.005 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.085 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.016 г | min 16.8 г | 0.1% | 1.3% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.016 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 39.216 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».