Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 329 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 512 г |
Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 5.7% | 528 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.6% | 1931 г |
Углеводы | 61.1 г | 219 г | 27.9% | 8.5% | 358 г |
Энергетическая ценность Отруби составляет 329 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».