| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1161 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 15.9% | 434 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.5% | 2800 г |
Энергетическая ценность Вяленая рыба ассорти "Иду с рыбалки" (лещ, красноперка,густера) составляет 145 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».